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皇冠电子app:有肌肉按摩师帮助训练和康复

时间:2021/8/27 17:12:06   作者:   来源:   阅读:10   评论:0
内容摘要:知乎有这样一个问题:长时间坚持做一件事是什么样的经验?苏炳添这样回答道:“说实话,这很无聊。有时候当我做练习的时候,我想:太累了,我明天再练,太累了,我已经练了这么多年了,我怎么能坚持下去……人类不是机器。肯定有一些波动。但我会在其他方面调整自己,比如思考我的最终目标是什么,然后...

知乎有这样一个问题:长时间坚持做一件事是什么样的经验?苏炳添这样回答道:“说实话,这很无聊。有时候当我做练习的时候,我想:太累了,我明天再练,太累了,我已经练了这么多年了,我怎么能坚持下去……人类不是机器。肯定有一些波动。但我会在其他方面调整自己,比如思考我的最终目标是什么,然后回到正轨,或者想要追求我的梦想。”

苏炳天的回答也许是他自律的最好体现。正是这种自律,让即将32岁的他在东京奥运会上跑出了9秒83的成绩,成为第一个获得奥运会男子100米决赛资格的中国人,同时将亚洲纪录缩短了0.08秒。8月1日,苏炳添在赛后进行了比赛。同日,中国运动员苏炳添参加了东京奥运会男子100米决赛。
同样在东京,女子铅球冠军龚丽娇的孤独生活被安排得井井有条。


在隔离期间不可能休息。除了吃饭和睡觉,还有训练、奥运会总结,以及下一阶段的训练和比赛计划。”巩俐娇在接受记者采访时说:“因为我们知道我们回国后需要被隔离,所以我们必须去看奥运会。一些哑铃、杠铃、壶铃和伸展运动器材已经运到房间里。每天在房间里做一些力量训练来保持你的体型。”8月1日,龚丽娇参加了比赛。同日,在东京奥运会田径女子铅球决赛中,中国选手龚丽娇获得冠军。

不要认为在房间里训练会偷懒。教练会让龚丽娇打开手机视频,在训练时,他会关注龚丽娇的动作是否规范,并询问她的肌肉感觉和之前的受伤情况。当记者问是否有什么困难时,龚丽娇开玩笑说:“是的,一是我的体格,我不能在房间里用它,我担心杠铃会弄坏东西;另一种是训练后,有肌肉按摩师帮助训练和康复。现在我必须自己按,这个关卡太远了。


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